Verantwortungsvolles Glücksspiel
Einführung
Glücksspiel sollte ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden – niemals als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Setzen Sie sich ein Budget für Ihre Freizeit, das Sie sich leisten können zu verlieren, und betrachten Sie alle Einsätze als Kosten für Unterhaltung, nicht als Investitionen.
Altersverifikation
Glücksspiel ist nur für Personen ab 18 Jahren gestattet. Durch die Nutzung dieser Website bestätigen Sie, dass Sie das gesetzliche Mindestalter erreicht haben. Der Zugang durch Minderjährige ist nicht gestattet und wird ernst genommen.
Warnzeichen für problematisches Glücksspiel
Überprüfen Sie, ob eines der folgenden Warnzeichen auf Sie zutrifft:
- Sie versuchen, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen (Verlustausgleich)
- Sie verheimlichen Ihre Glücksspielaktivitäten vor Familie oder Freunden
- Sie spielen länger oder mit höheren Einsätzen als geplant
- Sie haben Schwierigkeiten, das Spielen zu stoppen
- Sie borgen sich Geld zum Spielen
- Glücksspiel beeinträchtigt Ihre finanzielle Situation, Beziehungen oder Arbeit
- Sie spielen, um Stress, Angst oder negative Gefühle zu bewältigen
- Sie brauchen immer höhere Einsätze, um den gleichen Nervenkitzel zu erleben
Selbsthilfemaßnahmen
Viele Glücksspielplattformen bieten Tools zur Kontrolle Ihres Spielverhaltens:
- Einzahlungslimits: Legen Sie ein tägliches, wöchentliches oder monatliches Limit für Einzahlungen fest
- Verlustlimits: Bestimmen Sie ein Maximum für Verluste
- Realitätsprüfungen: Aktivieren Sie regelmäßige Erinnerungen über die Spieldauer
- Pausentags: Planen Sie spielfreie Tage oder Wochen ein
- Selbstausschluss: Schließen Sie sich selbst aus Ihrem Konto aus, wenn Sie eine Pause brauchen
Hilferessourcen und Unterstützungsorganisationen
Wenn Sie Bedenken bezüglich Ihres Glücksspielverhaltens haben, kontaktieren Sie bitte eine der folgenden vertrauenswürdigen Organisationen:
Deutschland
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): Kostenlose Beratung und Unterstützung – www.bzga.de
- Fachverbands Glücksspielsucht e.V.: Informationen und Ressourcen für Betroffene – www.fv-gluecksspielsucht.de
- Telefonberatung: Viele Bundesländer bieten telefonische Beratungsstellen an
Internationale Ressourcen
- Vereinigtes Königreich – GamCare: www.gamcare.org.uk
- Vereinigtes Königreich – GamStop: www.gamstop.co.uk
- Australien – Gambling Help Online: www.gamblinghelponline.org.au
- Kanada – Responsible Gambling Council: www.responsiblegambling.org
- USA – National Council on Problem Gambling: www.ncpgambling.org
Handlungsaufforderung
Wenn Sie bemerken, dass Glücksspiel zu einem Problem für Sie geworden ist, zögern Sie nicht, Hilfe zu suchen. Es ist kein Zeichen von Schwäche, Unterstützung anzunehmen – es ist ein wichtiger Schritt zur Wiedererlangung der Kontrolle über Ihr Leben. Sprechen Sie mit Familie, Freunden oder einem Fachmann, oder kontaktieren Sie direkt eine der oben aufgeführten Hilfeorganisationen.
Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind wichtiger als jedes Spiel.